はじめまして

ドゥーラのなかざとです。

妊娠、出産、産後を安心して過ごしていただくお手伝いをさせていただきます。

生まれてくる命を見守るひとりに加えて頂ければ幸いです。

support

お母さんのための体に優しい食事

家族の食事

赤ちゃんのお世話（沐浴など）

日常のお掃除

お子様の一時預かり

保育園・幼稚園の送迎

お医者さんへの付添

太極拳の呼吸法と有酸素運動

やさしい手技のクラニオのお手当

ハンドトリートメント

スペイン語圏対応

産後ドゥーラって？

「ドゥーラ」の語源は、ギリシャ語で

「ほかの女性を支援する、

経験豊かな女性」という意味です。

産後ドゥーラは出産後の女性の心身がどのように変化するか学び、適切な産後の過ごし方を伝え、産後の身体に優しい食事作りなどの家事を担うことができる

一般社団法人ドゥーラ協会認定の資格者です。

アメリカでは職業として確立されています。　

多くの母親は、出産後、とても孤独と不安を感じながらすごしています。

ご主人がなかなか育児休暇が取れなかったり、帰宅時間がおそかったり、実家が遠方の場合、ドゥーラは母親の孤独や不安に寄り添い、子育てが軌道にのるまで

サポートいたします。